最近頑張っていること
最近、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーをやっています。
自粛期間中に買って、少しだけやったのですが、
その後手つかず、そのままにしてたのを引っ張り出しました。
ここ数年で体重が３㎏ほど増えていたのですが、
最近、おなか周りがヤバいことに(-_-;)
先日行った健康診断でも体重は変わらないのに
おなか周りが増えてますが何かありましたか？と。
やっぱりとは思っていたけれど、はっきり言葉に出されると辛いですね。
なので、おなか周りのダイエットと体力づくりを兼ねて
リングフィットアドベンチャーを引き続き頑張っていこうと思います。
いまやっている感じは
筋肉痛や体調が悪いときは無理をせず、
ムリのない範囲で行う予定。
Switchの使い方に慣れたら写真を撮って
内容等々アップしていきたいと思います(*^-^*)
本日の体重：58.2㎏
